راه حل مؤثر سنتی برای کاهش سرفه
به گفته پزشکان انگلستان شواهد پزشکی نشان می‌دهد داروهای ضد سرفه ضعیف هستند و طول مدت بیماری را کاهش نمی‌دهند. دکتر«تیم بالارد» معاون رئیس اتحادیه پزشکان عمومی انگلستان گفت: برای خلاص شدن از سرفه‌های ناشی از عفونت‌های ویروسی، کافی است بگذاریم سیستم ایمنی بدن کار خود را انجام دهد و به جای داروهای ضد سرفه، از راه‌حل‌های قدیمی مثل توصیه‌های مادربزرگ‌ها استفاده کنیم؛ مثلا عسل و آبلیمو مؤثر و ارزان‌تر از داروهای سرفه هستند و باعث کاهش زمان بیماری می‌شود.
دکتر «بالارد» اضافه کرد: در صورت طول کشیدن سرفه، سرفه همراه با خون، سرفه همراه با تنگی نفس و تب بالا مخصوصاً در کودکان حتماً به پزشک مراجعه کنید. گریپ فروت در طب چینی به عنوان یک داروی ضد سرفه شناخته شده است و میوه‌های دیگر مانند گوجه فرنگی نیز برای این بیماری توصیه می‌شود. محققان انگلستان بر این باورند که شکلات تیره حاوی تروبرومین است و اثرات ضد سرفه دارد همچنین چای آویشن و ختمی نیز اثرات مفیدی در جلوگیری از سرفه کردن دارند.
